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 定期体检是一种保障健康的有效手段。有些原来自认为健康的人,被发现患病时,已经出现了肾衰竭;有些自认为没病的人,被发现肝硬化;有的乙肝病人被查出转氨酶很高,处于传染期,急需住院隔离……这样的事例还有很多,而如果能做到定期体检,就可及早发现潜在的致病因子、早期病灶或功能异常等情况,达到早期发现、早期治疗的目的。

  健康体检是一种新的自我保健方式,它可以变被动看病为主动检查,变消极治病为积极防病。医疗专家认为,看似健康的人也应该每年或至少两年进行一次体检,因为定期体检能够早期发现一些无痛或症状不明显的疾病。

  某单位职工健康体检,被检总人数为1462人,其中妇女506人。通过这次体检,查出高血压182人,占17.4%;高血脂208人,占14.2%;脂肪肝167人,占11.4%;糖尿病64人,占4.3%;肝癌2人,占0.14%;乳房疾病54人,其中乳腺癌1人,占10.6%(体检妇女)。另据中科院某研究所的一次健康体检发现:被检查的66名中年知识分子,有35人程度不同地患有各种疾病,其中有2人为早期肿瘤。再如深圳市某保健中心对全市 26000名青年干部职工的健康档案的调查分析表明:30~45岁年龄段中,高血压发病率近10%,高血脂发病率约占25%,脂肪肝发病率约占20%。以上数字是触目惊心的。健康体检的重要性就在于使这些潜伏在身体里的“定时炸弹”及早暴露,并及时治疗,这对逆转病情,恢复健康,提高生活质量至关重要。花最少的钱获取健康的最佳效益,定期体检不失为上策。(数据来自网上资料)

  从医学角度讲,疾病的发生可分为五个阶段:

  (1)易感染期:此时疾病尚未发生,但危险因子已经存在了;如超重、肥胖、抽烟、酗酒、血压过高等情形的人。

  (2)临床前期:此时疾病因子已在人体内某部位产生病理上变化,但在外观及日常生活尚未有症状出现。

  (3)临床期:此时疾病的症状逐渐地显现出来。

  (4)残障期:疾病晚期。

  (5)死亡:功能的破坏影响生理代谢作用,引发身体重要器官步入衰退期,导致死亡。

  在一般情况下,一个人都会等到疾病的症状已出现时才会想到去找医师,其实那时的疾病已达到临床期了。然而,大部分的慢性疾病,若在临床期之前发现,就应及早治疗,治疗效果会远比症状显现后才治疗要好,而且康复几率也比较高。假若疾病到临床期才发现,所花费的时间与精力就会相对地增加,而且治愈率较低。

  因此我们做健康检查的目的就是趁着疾病潜在人体中尚未有症状时,通过早期检查,做到早期发现,早期治疗。只有这样才能增加医疗效果,减少疾病继续恶化,保证身体的健康。总而言之,做健康检查的目的可归为下列三点:

  (1)早期发现潜在的致病因子,及时有效的治疗。

  (2)观察身体各项功能反应,适时予以调整改善。

  (3)加强对自我身体功能的了解,改变不良的生活习惯,避免危险因子的产生,提高健康水平

  我们说说的“定期”,就是要每隔一定的时间体检一次,其长短可视不同情况而有所不同。年轻人可以一年查一次,而中老年人最好半年体检一次。当然,定期体检要因人而异,根据检查追踪的项目而定。定期体检还有一项好处,就是可以建立自己的“参考值”,作为推断自己身体健康状况的参考,从测定数值的变化中能了解更多的东西。因此,每年的定期体检不可或缺。

  基因图谱的研究预测人们寿命将会更长。不过,根据目前的条件来看,我们如何才能活得更长寿呢?答案就是:1、要有良好的环境,健康的饮食和生活方式等,尽量阻止疾病的发生;2、定期体检。有许多病待到有症状时才就医治疗的话,往往为时已晚。例如癌症,待到长得很大有症状才手术切除,往往已有转移而存活不久。但是如果早期发现经过手术切除后复发率就很低。还有一些病如高血压、高血脂、糖尿病等,在早期并无症状,只有靠检查才能发现。而到晚期有症状而且有并发症时,治疗就很棘手。因此,无论如何,及早发现疾病是治疗成功的关键。因此定期体检是必要也是必须的。

  那么定期体检究竟应该从何时开始,间隔几年,做哪些检查呢?根据网上查找的资料,以下意见可以作为参考。

  21岁就要定期测血压。30岁以上定期测血脂。40岁以上定期测血糖。具体来说,有这些病的家族史和这些病的风险因子者就应早开始,隔一、二年查一次。如工作、生活紧张者考虑高血压;体胖、营养过剩者考虑高血脂;年老体胖者考虑糖尿病等。妇女在20~39岁应由专科医生每3年查一次乳房,40岁以上间隔短些,以排除乳腺癌。中年以上生育过妇女应每3年查一次子宫颈刮片,以排除宫颈癌。男性50岁以上应每年检查一次前列腺,包括肛门指检及抽血查前列腺特异抗原(PSA)。因为男性癌症中前列腺癌是名列前茅的。此外,体检中应包括胸部X线透视以排除肺癌,以及抽血测甲胎蛋白及癌胚抗原等以排除肝癌等。必要时作B超检查肝、肾及前列腺等部位。

  另外,美国梅奥医学中心的专家们还为您提供了一个定期健康体检的清单。它一共涉及9个项目。这张清单就会告诉您什么时候应该去做什么检查。

  1、牙齿检查:从一岁起,每年至少做一次牙齿检查。

  2、视力检查:从三岁起,第一次检查视力。以后视情况每3-5年检查一次。

  3、血压检查:在您10岁的时候,应该做第一次血压检查,以后至少每两年做一次。

  4、宫颈涂片检查:如果您是女性,在您18岁的时候(或者性行为以后)做第一次宫颈涂片检查。以后1-3年检查一次。在获得连续三次阴性结果后,检查间隙可以延长。

  5、胆固醇检查:在您20岁的时候,做第一次血胆固醇检查,以后每五年做一次。

  6、乳房检查:如果您是女性,在您40岁的时候,做第一次由医生进行的乳房检查。

  7、前列腺检查:如果您是男性,在您50岁的时候,第一次做前列腺检查。注意有些医生希望您在40岁时就做。

  8、乳房造影检查:如果您是女性,在您50岁的时候,第一次做乳房造影检查。注意有些医生希望您在40岁就做。

  9、直肠镜检查:在您50岁的时候,您开始做第一次直肠镜检查,以后3-5年做一次。

  最后建议:亚裔大肠癌发生率低,但胃癌发生率高,故此项宜改为做胃镜检查为宜。

 
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